さて、カフェに入っての続き。

メニューはフォントも可愛くて、食品のセレクトにもこだわりが感じられます！

オーガニックビールやコーヒー、ナッツ、ドライフルーツ、 全粒粉パンのサンドイッチなどなど。
チーズケーキはオーガニックコーヒーか、黒豆茶とのセットになってます。

そうそう、普通に提供されるお水が、高い抗酸化作用で、

美容や健康、エイジングケアなどの分野で、注目されている水素水なんです！

凄くお得な感じ！

せっかくなので私も水素チャージ体験してみました(^ ^)

口に当てて手で持つマスクタイプと、

鼻に直接差し込む病院で良く使ってるアレ。

無駄なく効率よく水素を取り入れるには鼻から！と聴き、じゃあ鼻から！！

 

約３０分間水素が出てくるので、ゆっくりと本でも読みましょう。

口も自由なので、コーヒーだって飲めちゃいます♪

アホっぽく見えるのは、多分私だからです。

普通の人はちゃんとはかなげな病人ぽく見えるはず！

 

そもそも、なぜ水素が身体に良いのか？

水素分子「H2」と酸素分子「02」が化合されて「水（H20）」になるというのは、

中学生の時に習ったような淡い記憶がありますよね。

それと同じように、高濃度の水素を体内に供給することで、

体内の活性酸素と水素を化合させ、汗・尿等の無害の「水分」という形で

体の外に「活性酸素」を流し出してしまうという事です。

なるほどなるほどー！！

そして、一般的に水素バー1回（30分～60分）で吸入できる水素の量は、

水素水（250ミリリットル）300～500本以上に達すると言われています。

吸入する方が沢山の水素を短時間で取れるんですねー！

糖尿病や高血圧、アレルギーや、二日酔いにも効果が期待できるそうです。

 

私もこの後、レストラン2軒はしごして飲み、

ワインの城で美味しそうなワインを買って部屋でも飲みましたが、

朝はいつも通り(もう少し寝てても良いのに)6時30分にスッキリと起きれましたよ〜〜♪

水素のおかげだったのね。

お世話になったカフェスタッフの、笑顔がとても素敵な福井さん。

色々とお店のお客様の反応など説明してくださり、

普段どんな感じなのかよくわかりましたー！ありがとうございました！

隣ではアロマトリートメントやリフレクソロジーも出来て、

奥様の施術中に旦那様がここで待っている事もあるそうです。

夫婦で元気になれちゃいます！
ハウステンボスレポートはまだまだ続く、、、！