化粧品は昔から手作りのドクダミ化粧水&美肌水、オリーブオイルとかで、
上に載せる物もその辺の安いやつをテキトーに使い、

ばっちり化粧してるのに、スッピン?とか言われる事も有ったしw
どういうことっ?とは思う事も有ったんですが、
若い頃に良い化粧品に限ってかぶれたりしていたので、
「肌荒れしなければよし!! 」で、
いままでコスメにはほとんどお金かけてなかったのです。

しかしこの間、iPhoneでプリクラみたいに画像加工出来るアプリで遊んでいたら、
同じ写真を美肌にするだけでこんなにも違うなんて!!!!!!!
んもぅびっくり!!　肌って大事ー!!!

まぁ昔からちょっと敏感肌であまり肌きれいじゃないし、
しみとかそばかすとかいっぱいなので、
しょうがないやと思っていたのを反省。。。

あきらめちゃ駄目!! ww

という訳で、RMKでファンデーションとか買ってみましたww
カウンターで化粧してもらうとか、初めてだったんですけどww
Makeup makes me HAPPY!! 　ですね♪
、、、、明日、「あんまり変わらないね」って言われたら凹む。。。

ついに我が家にもやってきました。のんびりやさんのあの子が。

友人から頂いたカタツムリクリーム!!

結構前から話題になっていましたが、恐くて使おうと思わなかったこれ。笑

普段は自作ドクダミ焼酎とやっぱり自作の美肌水のブレンド化粧水に、

アロマを入れたホホバオイルとかで済ませていて、

化粧品にはあまりお金をかけないので、

市販の基礎化粧品を買う事もあまり無いのですが、あれば使いますよ♬

意外に使用感は普通のしっとりクリームで、イイ感じです♬

だけど、一つ改善してもらいたいところが、

蓋の上部に付いているこのマーク!!

使うたびに思い出すからいらないと思うのは私だけ?

来月、膝の半月板を切除する予定なのですが、
なんで半月板が悪くなったかというと、

私の場合、前十字靭帯が無くなっていた時に、(怪我多いですね〜)
何度も膝が外れたり、ロックしたりだのを繰り返していたので、
半月板も痛んでいるところがあったんですが、
そこが、だんだんと加齢、酷使により傷が広がってきたらしい。
そんなところにある日突然ちょっとした動きで裂けてしまったと。

裂けて、膝関節に引っかかっているままになってしまっているので、
手術でそこを取り除くそうです。

と言っても半月板という物は、やはり無いとよろしくなく、
膝のクッションが無くなってしまうそうです。

既に膝の軟骨が少し変形している兆候が有るので、
もっと歳をとった時に、変形性膝関節症?とか、
なりやすくなってしまうらしいです。涙

でも、運動を全くしないと筋肉も落ちて、
さらにひどい事になるし、
ある程度は動いてストレス発散したいし。
これからもスポーツを続けたい!!

そんな訳で、グルコサミンとか、コンドロイチンとか、
今から飲んでおこうかな〜と思っていたところ、

母がこんなものをくれました。
友達の間で、膝が痛いのが良くなったと話題!! らしいです。

だけど1本300円以上するんですけど〜!!!
続けなきゃ意味ないので、その辺難しいかと思いますが。。。

まぁお肌にも良さそうだし、とりあえず飲んでみよう。

寝る前に飲むのが効果的だそうですよ。
昨日から飲んでますが、、、、まだ効果は、、、笑。

継続は力なり!!!

最近、生ジュース流行ってるみたいですね。
生きた酵素を穫るのがとても良いんだそうですよ。

我が家では、中一の息子が幼稚園の年少の頃から、
喘息、アトピーがあったので、
体質改善を目指して野菜ジュースを毎朝飲んでいます。

今では体力もつき、もう薬もいらなくなりましたが、
家族全員、朝のジュースが無いと
何か物足りなくなってしまっているので、
飲み続けて延べ9年目になります!! 凄いな〜!!
一度ハマると止められなくなる性格で。。。笑

最近定番のジュースのレシピは、
・にんじん
・リンゴ
・パイナップル
・レモン
・パセリ

これがまた美味しいんですよ♬

だけど、4人分のジュースを毎朝作るのに、
にんじん、大きさにも寄るけど4〜5本くらい?
１日2袋位に、リンゴ、レモン1個ずつ、パイン1/8カット、パセリ少し。

にんじんを大量に買わなければならなくて、
買い物が結構大変です。

今、足が不便で中々大量のにんじんを買いに行く事が出来ないので、
ネットスーパーやら、使っていたのですが、、、、。

良いところを発見しました!!!

無農薬訳ありにんじんの定期配送をしてくれる、

ピカイチ野菜君

一度頼んでおけば自動的に月に2回届けてくれます。
こんなところが有るなんて!!
もっと早くに知っていれば、、、、。涙
重くて大変だったんだよ〜。ちょーありがたい♬

規格外の物が入ってるので、
こんな風にたまに割れてたりするのも有りますが、

ジュースにするし、別に全く問題有りません♬

無農薬なのに安いし!!　得した気分です♬