みなさん、夏って何飲んでますか? キーンと冷えた甘いソーダ!!とか、クリームたっぷり乗ったフラペチーノ? アイスティーやアイスコーヒーを飲む方も多いと思います。 有名な黒い炭酸飲料やコーヒーや紅茶にはカフェインが含まれているので、 利尿作用もあり、汗をたくさんかく夏には逆に水分不足になってしまいます。 一番良いのはひとつまみの天然塩を入れた水!!とか 麦茶はナトリウムが含まれているので、そのままでも良いそうです。　 東小金井のコガチー店舗では、お待ちいただいている間、 ゾネントアハーブティーをお試しいただけます。 日に寄りフレーバーは変わりますので、色々と味見できますよ♪ 夏なのでアイス!!と思うのは当然なのですが、 敢えて、体を冷やさないよう、常温でお出ししてます。 内臓が冷えると消化や代謝が下がり、体調に影響します。 今の季節のおすすめは、エアコンで冷えた体を温める スパイシーな「ジンジャーエナジー」、 ダイエット中なら「ヒルデガルド 断食のお茶」は、 食欲を抑えてくれます。 体が温まり、代謝もアップ!! この猛暑の中、キーンと冷たい飲み物も飲みたくなりますが、 3回に1回くらいは体の為にも常温または温かいハーブティーにしてみませんか?