こんにちは!!またもや雪の東京、今日は在宅ワークの中村です(^ ^)
お出かけの方はどうぞ急がず、お気をつけてくださいね。
突然ですがここでご報告。3月に小金井に引越します!!
あれ?小金井に住んでたんじゃないの?と思われがちですが(笑)
今はお店まで車で15分程の西東京市なのですが、小金井市に引っ越したら徒歩13分!!
わーい♪中央線ーだしー♪色々らくちんー♪
という訳で、引越し時の荷物を少なくするため、今から色々と断捨離してます。
いやー、出てくる出てくる。なんで今までこれ取っておいたんだろう?
とか、なんでこれ買ったんだろう?という塩漬けになってるものが山ほど。
「安かったから」とか、「なんか可愛かったから」と衝動買いしたものは、
ほとんど!!かなりの確率で!! 結局こうやって捨てちゃうものになるんだなー。
と、安物買いの銭失いをしてきた私は
とほほ、、、と後悔しながら大きなゴミ袋を量産しました(^_^;)
ちょっと前から、
・一つ増やしたら一つ減らすように頑張る。
・タダでもらえるノベルティとかも使わなそうなら断る
・ちょっと高くても、結果長く使えるものを厳選しよう。
・これ、本当に要るのか?何かで代用できない?
「あー、これ買わなきゃよかったー!!」
とならない物を買おうと考えるようにしてるのですが、、、、。
、、、、はっ!!!!!こっ、これはっっ!!!!!!! ギルトフリーショッピングだ!!!
「ギルトフリー?、、、なにそれ?初めて聞いたー。」
という方も多いかもしれませんが、
最近、食べるものに意識が高い方の間では、
「ギルトフリー」急上昇のワードなんですよー!
guilt（罪悪感）がfree（無い）sweets
そう!!!!!
「食べて後悔しない」スイーツの事なんです。
まさにコガチーのことではないか!!! 笑
具体的にいうと、
・食べたことによって体重が増えるとか、肌が荒れるとか、そういうマイナスな考えにならない。
・無添加のドライフルーツやナッツを使っている
・バターや卵、白砂糖、添加物、化学調味料、トランス脂肪酸を使用していない
・グルテンフリーである
とこんな感じです。糖質制限、グルテンフリーなど、
人によって罪悪感を感じるものは違ってきますが、
体の栄養になるものは入っているけれど、良くないものは入っていない。
だから食べても後悔しない。安心して心からスイーツを楽しめる。
そんなスイーツのことを言います。
“そういうものを、私は作りたい!! よーこ”
もう作ってるんですが。笑
コガチー全般、ギルトフリーではありますが、
特に「朝ごはんチーズケーキ」は、14品目も入っていてしかも低糖質、
砂糖不使用、グルテンフリーでもあるので、
朝からご飯としてケーキを食べても後悔しませんよー♪
https://item.rakuten.co.jp/koganei/c/0000000143/
断捨離の話から偶然うまい方向に進みました。
お後がよろしいようで(^ ^)