耳が痛いけど、、、

道場に貼ってあった選手の心構え。

もっともです!! まっすぐです!! そのまんまですけど、

空手に限らず、仕事や勉強、なんにでも当てはまると思います。

なかなか出来ていない身としては耳が痛いんですけどね、、、。

 

「極真魂」と良く言いますが、

・もうダメだと思ったところから頑張る

・辛くても平気そうな顔でやせ我慢をする

↑(最初はやせ我慢だったのがそのうちホントに大丈夫になる)

・相手に敬意を払う

・勝って驕らず負けて腐らず

、、、とか、まだまだありますが、

 

空手の良いところは、もちろん競技としても楽しいのですが、

・精神的に鍛えられる。

・社会の中で生きる人としての礼儀や思いやりを教えてくれる。

・生涯常に修行である。

と言うところが本当の所なんじゃないかと思うくらい。

 

まだまだ修行の足りない私は極真から学ぶ事が多いです。

頑張るぞー!!

 

男のチーズケーキ

お世話になっている極真の空手道場で、

ホワイトデーのケーキの宣伝をさせて頂いたのですが、

屈強な強者ばかりの空手家の先生、先輩方に一番人気だったフレーバー

、、、それは!!

ホワイトベリーでした♪

 

体にも気を使っている方が多いので、

砂糖不使用ドライフルーツもかなり好評でした!!

 

で、出て来たリクエストが、「男のチーズケーキ」

、、、確かに、ハートの付いてるチーズケーキとか、

買うの恥ずかしいみたいで。笑

 

男前豆腐みたいに「男」って焼き印がしてあるとか?

がっつりざくざくチョコクランチが入っているとか?

プロテイン配合とか?

包み紙を白にして、黒いリボンでで黒帯を表現するとか?

黒ごまチーズケーキとか?

、、、、、面白すぎて、色々案が出て来ちゃって。笑

 

極真特別企画で作りたいと思ってまーす♪

 

あー楽しい♪

 

 

 

ウマぐすり

空手の先生が、ご本人も職業柄よく怪我をされるので、
以前から使っているいい薬があるらしく、
膝に塗ってみたらとあるお薬を分けてもらいました。

タイガーバームを20倍にしたくらいの強烈な匂いと、
クールバスクリン100倍にしたくらい鳥肌が立つ爽快感!!!

よく見たら、「家畜用」、、、、。

え〜っ??? こんなの塗って良いんですか???

いいらしいけど、、、。 笑

競走馬に使うらしいです。
足速くなるかな♬

ン〜、、、、まずい!!!???

膝の手術後の抜糸も無事終わり、
大分普通に歩ける様になってきました♬

抜糸の時、切る場所が2カ所有ったので、
気さくな先生が

「片方自分で切ってみる?」

と言うので、なんでもやりたがる私はもちろん、

「やっていいんですか♬」

とやらせて頂き、医療用はさみの持ち方も教えてもらいました♬

あ〜、、、お医者さんになりたい、、、笑
面白そう。。。
若い頃もっと勉強してれば良かった。

後から看護士さんと話していたら、

「ああやって言われても、
ほぼ全員やらないですけどね〜笑 やった人居たかな?
あ、小学生が一人やってたかな〜? まぁ私も言われたらやりますけどね♬」

と彼女が言ってました。

意外に皆イヤなのか?ただ遠慮しているだけなのか?
それとも私が何でもやりたがるだけなのか。笑

膝が早く直る様に、

「ちょっと遠回りだけど、体全体が良くなると直りも早いよ」

と、空手道場の先生にキューサイの青汁を頂きました。

クロレラと抹茶を混ぜた様な味で、
はちみつ入りなので意外においしいです♬

最初に飲んだ時ははお腹が活発に動いてる感じがしていましたが、
毎日飲んでいたら普通になりました。

続けたらきっとよさそうです♬

目標

最近、お世話になっている空手道場の、
受付のお手伝いをしているのですが、

ある子供の出席カードに感激してしまいました!!!

彼は今小学2年生で、
この目標を書いた入門当時は幼稚園の年中さんでした。

いつもとても真面目に黙々と頑張っている男の子で、
今更ながらこの目標を見て涙が出そうになりました。

大体他の子達は「黒帯になりたい」とか「強くなりたい」とか、
「試合で優勝したい」等が多いので、
かなりレアな目標です(笑)
頼もしい!!!

隣の「極真君」の顔もともだちっぽくて、
20世紀少年を彷彿とさせますが、、、。(笑)

私も協力するよぉ〜!!!

まずは、、、、ゴミ拾いからかな?

さきいか?

長く待っていた半月板の手術も無事終わり、
とりあえず一安心なのですが、
手術後はやはりすぐに元通り!! ではなく、
しばらくリハビリが必要なようです。

医学の進歩は素晴らしく、内視鏡手術なので、
傷は小さくて、術後の痛みも殆ど有りませんでした。

そして、おみやげ。

切り取った半月板です。さきいかっぽい。 笑

ようやく

今度の月曜日に手術が決まり、
ほぼ3ヶ月のびっこ生活にさよならする事になりました♬

長かったなぁ、、、、。
色々有りました。ほんとに。

この3ヶ月、神様が考える時間をくれたのかなと、
前にも書いていますが、

本当にそうだったのかもなぁ。
何も出来ない時間がこんなに長くなければ、
こういう考えにはならなかったという事や、

長い間凝り固まっていた考えがほぐれて来たり、

これからの事も、どうしたいか、
なんとなく見えて来た気がします。

そして親友から入院に向けてプレゼントが届きました♬

ちょうど今使っている鏡が使いにくく、
「欲しいなぁ〜」と思っていた手鏡と、本二冊。

私は初めて見ましたが、 「梅 佳代」 さんの写真集。
入院迄取っておく為に、まだぱらっとしか開いてませんが、
ツボに入る写真がたくさん(笑)

「お散歩ブック」は、歩ける様になったらお散歩に行こう!!

ありがとう♬

コラーゲン

来月、膝の半月板を切除する予定なのですが、
なんで半月板が悪くなったかというと、

私の場合、前十字靭帯が無くなっていた時に、(怪我多いですね〜)
何度も膝が外れたり、ロックしたりだのを繰り返していたので、
半月板も痛んでいるところがあったんですが、
そこが、だんだんと加齢、酷使により傷が広がってきたらしい。
そんなところにある日突然ちょっとした動きで裂けてしまったと。

裂けて、膝関節に引っかかっているままになってしまっているので、
手術でそこを取り除くそうです。

と言っても半月板という物は、やはり無いとよろしくなく、
膝のクッションが無くなってしまうそうです。

既に膝の軟骨が少し変形している兆候が有るので、
もっと歳をとった時に、変形性膝関節症?とか、
なりやすくなってしまうらしいです。涙

でも、運動を全くしないと筋肉も落ちて、
さらにひどい事になるし、
ある程度は動いてストレス発散したいし。
これからもスポーツを続けたい!!

そんな訳で、グルコサミンとか、コンドロイチンとか、
今から飲んでおこうかな〜と思っていたところ、

母がこんなものをくれました。
友達の間で、膝が痛いのが良くなったと話題!! らしいです。

だけど1本300円以上するんですけど〜!!!
続けなきゃ意味ないので、その辺難しいかと思いますが。。。

まぁお肌にも良さそうだし、とりあえず飲んでみよう。

寝る前に飲むのが効果的だそうですよ。
昨日から飲んでますが、、、、まだ効果は、、、笑。

継続は力なり!!!

ハロウィン仕様??

今年はミイラのコスプレです(笑)
なーんて!! Trick or Treat には出かけませんでしたが、
ちょっとハロウィンぽいですね〜!!

半月板の断裂で、12月に手術する迄、
未だに膝がロックしたまま伸ばせない。。。
大分痛みも無くなり、固定器具も無しで動ける様になりましたが、
松葉杖は手放せません。 

色んなお友達からお見舞いや、励ましメール等を頂き、
本当に心に染みました。。。
有り難うございました!!!

実は受傷してから一週間は、
痛いし情けないしで軽く鬱になってました。
引きこもり母さん。 
家族は相当うっとうしかったと思います。(笑)

後1ヶ月、手術迄時間があるので、
この機会に人生を見つめ直したり、(笑)
今迄忙しさにかまけて出来なかった事を
このチャンスにやってみようと思っています。

お友達がお見舞いにパンプキンモンブランを持って来てくれました♬
美味しかった〜♬

怒濤の週末。。。

5日の日曜日は、小二の娘の空手の組手試合、
午後は小学校のファミリーコンサートのお手伝いでした。
さらに前日、実父が腰のヘルニアで下半身麻痺して動けなくなり、
救急車で運ばれ、緊急手術!!!!

という、イベント盛りだくさんな週末でした。。。

幸い、父も入院しては居ますが、手術も上手くいき、快方に向かって頑張ってます。
こんなにでかいのは初めて見た!!と言われた、
直径3センチくらいの摘出したヘルニアを、先生から貰って、
暫く飾って眺めるそうです、、、笑
手術がもっと遅れたら、そのまま歩けなくなってたかもしれなかったようで、
ちょっと吃驚しました。。。
リハビリは必要ですが、回復しそうで良かった。。。

そんな中、出場者が少なくて、2回勝てば優勝!!だった、
娘の試合は残念ながら初戦敗退。。。

終わったとたんに号泣してました。よくやった!!!

空手の試合を見ていて、いつも思うのが、
(娘が負けたからでは有りませんが、、、)
初出場で、訳も解らず勝ち上がって、優勝しちゃう子、
普段本当に一生懸命頑張ってるのに、どうしてこの子が!!??と、なぜか負けてしまう子、

そんな子達を何度も見てきました。
試合って、実力ももちろん有りますが、
やはり緊張してしまうとか、組み合わせ等の運も有り、
「運も実力のうち!!」
とは言いますが、やりきれない時も有りますね。

だけど、苦もなく勝った子は嬉しいけれども、
その後も天狗にならない様にちゃんと練習する事が大切。
負けて悔しい思いをした子は、その後も腐らずに頑張れる気持ちを持つ事が大切。

どっちも、精神修行にはなりますよね。

空手に限らず、勝った、負けた、どちらでも、
試合に出ようと思う事、そしてその後も続ける事が凄い事だと思います!!

最近文章が長くなりがちです。。。笑

試合の後は、地元の小学校、中学校のOBからなる
武蔵野シンフォニック・ブラス・オーケストラ」 の、
地元小学校でのなんと21回目のコンサートでした。
開設者(家の旦那さんと同級生!!)が、中学生のとき、吹奏楽部で、
演奏する機会が欲しいと、小学校にお願いに来たのが始まりだそうです!!

この方達も、仕事の傍ら、一つの事を長く続けてらして、
今年も素晴らしい演奏をしてくれました。

「成功するこつは、成功する迄止めない事。」  

何かの本で誰かが言ってました。